Olá mamãezinhas do Bloguinho!
Faz
muito que não marco presença aqui, desde o natal. Peço desculpas pela demora,
mas esse fim de ano foi super corrido pra mim. Mas, vamos falar sobre o que
interessa, nossas fofurinhas!
Anthony
(meu filho), após frequentar a escolinha e desfrutar da hora do lanchinho com
seus amigos acabou se viciando naquelas guloseimas que não se deve introduzir
em uma alimentação saudável. Estamos em um processo de desintoxicação de doces
e afins, e é bastante sofrido.
Nossa metodologia
Almoçamos
todos juntos, mas Anthony se recusa a comer o almoço. Amigas, a solução não é
oferecer outra coisa, e sim, deixar a fome apertar. É difícil porque a criança
usa todo o tipo de chantagem possível, desde o choro de cortar o coração até o
bico de tô de mal de você. rs A vontade é de acabar cedendo, mas a determinação
é maior, e está dando super certo. No final das contas ele acaba comendo
tudinho.
Sempre
elogiamos quando ele come tudo, incentivamos-0 dessa forma a aderir os bons
hábitos alimentares, pois ele fica todo orgulhoso quando damos os parabéns e
batemos palmas para ele quando está comendo.
Dando continuidade ao processo
Então,
tiramos de vez o biscoito recheado e afins e substituímos por biscoitos sem
recheio que são uma delícia também, bolachinha salgada, bolo de cenoura, muitas
frutinhas, sucos da fruta... Mantivemos apenas o iorgute.
E lá vem a provação...
Mas
e quando Anthony se deparar com os amiguinhos na escola com todas aquelas
guloseimas e perceber que o lanche dele é diferente? A solução que encontramos
foi caprichar na aparência do lanchinho, tornando-o divertido. Para o suquinho,
que tal comprar aquele copo bem incrementado com o personagem preferido do seu
filho? E para a comidinha, transforme-a em arte e use a imaginação na hora de
preparar , seu filho vai amar!
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